Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt và cách khắc phục

0
133
Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt
Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt?

Có không ít bạn gái than phiền rằng họ thường cảm thấy mệt mỏi như thể cạn kiệt sức lực sau khi quan hệ tình dục. Trong khi thực tế, phụ nữ Á Đông lại không mấy chủ động hoặc nhiệt tình phối hợp cùng bạn tình lúc ân ái. Chủ yếu phái mạnh là người tốn sức nhiều hơn. Vậy tại sao khi quan hệ con gái lại mệt dù ít phải vận động? Cùng tìm hiểu nguyên nhân qua những thông tin mà bài viết sắp chia sẻ nhé!

Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt? Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi sau quan hệ ở nữ giới. Chẳng hạn như do thể trạng sức khỏe kém, quan hệ lúc đang đói, thời điểm ân ái quá muộn hoặc tần suất quan hệ quá dày đặc. Bên cạnh đó, phụ nữ mắc phải một số bệnh lý tim mạch, mất cân bằng nội tiết hay tâm lý đang căng thẳng cũng có thể gặp tình trạng kiệt sức sau ân ái.

Để hiểu rõ hơn về những nguyên nhân này, mời bạn tiếp tục theo dõi các phân tích chi tiết ở dưới đây.

Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt mỏi?

Quan hệ tình dục được ví như sợi dây liên kết tình cảm bền chặt giữa hai người yêu nhau. Chính vì vậy, bất kỳ ai khi ân ái đều mong muốn rằng bản thân và người ấy sẽ cùng phối hợp nhiệt tình để tạo ra những cung bậc khoái cảm thăng hoa nhất.

Tuy nhiên, phụ nữ nước ta lại bị chi phối tư tưởng khá nhiều bởi nền văn hóa Á Đông nên thường ít khi chủ động trong chuyện chăn gối. Hay nói cách khác, phần lớn thời gian “trên giường” đều là phái mạnh vận động tích cực hơn, còn chị em chỉ việc hưởng thụ khoái cảm. 

Điều này làm cho nhiều nam giới thắc mắc rằng, tại sao phái đẹp thường không phải vận động nhiều khi ân ái nhưng sau mỗi “cuộc yêu” họ vẫn cảm thấy mệt mỏi. Thậm chí nhiều chị em còn thẳng thắn từ chối với đề nghị ân ái “hiệp 2” khiến các anh vô cùng hụt hẫng.

Về vấn đề này, chuyên gia đưa ra những nguyên nhân như sau:

1. Quan hệ khi thể trạng sức khỏe không tốt 

Nguyên do đầu tiên giải thích cho vấn đề “Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt?” chính là yếu tố thể trạng. Nếu bạn gái cố gắng quan hệ vào những thời điểm cơ thể đang mất năng lượng, uể oải thì rất dễ dẫn đến mệt mỏi, thậm chí kiệt sức. Bởi tình dục cũng giống như một hoạt động thể thao, nó làm tiêu tốn khá nhiều năng lượng từ cơ thể, khiến cho người có thể trạng sức khỏe không tốt sẽ càng mệt mỏi hơn.

Chính vì vậy, những chị em đang trong thời gian giảm cân nghiêm ngặt hoặc bị ốm thì nên hạn chế gần gũi bạn tình. Bởi ân ái vào những thời điểm này không chỉ khiến chị em cảm cảm thấy mệt mà còn ảnh hưởng đến việc cảm nhận khoái cảm và chất lượng “cuộc yêu”.

2. Ân ái lúc cơ thể đang đói

Khảo sát cho thấy có rất nhiều bạn gái để “bụng rỗng” trước đêm ân ái cùng bạn tình. Lý do dẫn đến việc này là vì các bạn muốn bản thân trông hấp dẫn và gợi cảm hơn trong mắt đối phương. Tuy nhiên, đây lại chính là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên gặp triệu chứng mệt mỏi sau “chuyện ấy”. 

Nguy hiểm hơn, bạn còn có nguy cơ bị ngất xỉu trong lúc ân ái vì cơ thể bị mất năng lượng trầm trọng. Vậy nên, đây không phải là một thói quen tốt cho các cô gái. Thay vào đó, nếu muốn thu hút đối phương bạn hãy thử trau dồi thêm các kỹ năng làm tình để khiến chàng hưng phấn hơn nhé!

3. Làm tình quá gần ngày hành kinh

Như chúng ta đã biết, giai đoạn tiền kinh nguyệt khiến bạn gái phải chịu đựng khá nhiều sự mệt mỏi đến từ các cơn đau căng tức ngực hoặc đau lưng. Thế nên, không có gì lạ khi quan hệ vào thời điểm này khiến bạn gái cảm thấy uể oải nhiều hơn bình thường. 

4. Quan hệ với tần suất quá dày đặc

Tình dục có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhưng bạn cũng không nên lạm dụng nó. Chuyên gia khuyến cáo, các cặp đôi chỉ nên quan hệ theo tần suất đều đặn khoảng 2 – 3 lần/ tuần để giữ cho cơ thể không bị mệt mỏi, kiệt sức.

Việc quan hệ với tần suất quá dày đặc không chỉ khiến phái đẹp mất nhiều năng lượng mà ngay cả phái mạnh cũng không tránh khỏi điều đó. Ngoài ra, quan hệ quá nhiều còn ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục, làm cho nơi nhạy cảm này dễ tổn thương và viêm nhiễm do ma sát quá nhiều.

5. Phụ nữ gặp tình trạng rối loạn nội tiết 

Đối với phụ nữ, mất cân bằng nội tiết không chỉ gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và nhu cầu ham muốn của chị em. Mặt khác, khi nồng độ hormone sinh dục suy giảm còn khiến âm đạo ít tiết ra dịch bôi trơn khi quan hệ, gây ra cảm giác đau rát khó chịu cho chị em. 

Khi các triệu chứng của rối loạn nội tiết kéo dài sẽ dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, khó chịu thậm chí chán nản với việc quan hệ tình dục. Trường hợp này, chị em cần sớm tìm ra giải pháp cân bằng lại nội tiết thông qua tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Tránh tình trạng rối loạn lâu dài gây ra các biến chứng sức khỏe khác.

6. Quan hệ khi tâm lý đang căng thẳng

Căng thẳng, stress có thể kìm hãm quá trình sản sinh hormone oxytocin được tạo ra khi cơ thể có những hưng phấn tình dục. Hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc kích hoạt cảm giác vui vẻ, trạng thái thư giãn và thỏa mãn trong lúc quan hệ. 

Vì thế, nếu ân ái khi tâm lý đang căng thẳng dễ làm cho phái đẹp cảm thấy khó thăng hoa hơn bình thường. Và nếu cố gắng để thỏa mãn bản thân thì có thể chị em sẽ trở nên mệt mỏi, mất nhiều năng lượng. 

7. Có tiền sử bệnh lý tim mạch

Tình dục là một hoạt động liên quan mật thiết đến sự vận hành của tim mạch và huyết áp. Nếu chẳng may bạn gái từng có tiền sử về các vấn đề tim mạch thì sẽ rất dễ gặp phải tình trạng hụt hơi, khó thở, tức ngực và mệt mỏi sau quan hệ.

Trường hợp này, cả hai nên cẩn trọng hơn mỗi khi ân ái vì quan hệ tình dục sẽ khiến tim hoạt động mạnh mẽ hơn. Điều này có thể trở nên quá sức đối với những chị em không may mắc bệnh tim nặng. 

8. Do cực khoái quan hệ gây ra

Mệt mỏi do đạt cực khoái khi quan hệ có lẽ là nguyên nhân duy nhất có tác dụng tích cực đối với sức khỏe nữ giới. Theo đó, cực khoái là một trạng thái thỏa mãn cao nhất trong hoạt động quan hệ tình dục. Mà khi đạt được chị em sẽ cảm thấy nhịp tim đập nhanh hơn, hơi thở hỗn loạn và vô cùng khoan khoái. Quá trình vận động khi ân ái cộng thêm việc đạt cực khoái như vậy nên chị em thường mất nhiều năng lượng và thấy mệt mỏi. 

Cách cải thiện tình trạng mệt mỏi sau quan hệ ở nữ giới

Muốn cải thiện tình trạng mệt mỏi khi quan hệ và có được đời sống tình dục viên mãn như mong đợi thì chị em có thể tham khảo vài mẹo sau:

– Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi phù hợp và tích cực rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao thể lực, cải thiện sức khỏe.

– Quan hệ theo tần suất khoa học 2 – 3 lần/ tuần. Tránh quan hệ quá thường xuyên sẽ dễ gây mệt mỏi cho cả hai.

– Vào những ngày trước kỳ kinh nguyệt, bạn gái nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng để giảm bớt các triệu chứng mệt mỏi, uể oải.

– Không nên quan hệ khi cơ thể đang gặp các vấn đề như: đói, cảm, sốt,…

– Chỉ nên ân ái khi tâm trạng cả hai thực sự thoải mái, tránh quan hệ những lúc căng thẳng vì ngoài gây mệt mỏi thì stress còn làm phái đẹp khó cảm nhận khoái cảm hơn.

Mong rằng với những giải đáp từ bài viết, bạn đọc đã giải đáp được thắc mắc “Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt?” cũng như một vài cách khắc phục tình trạng này. Nhất là phái mạnh có thể thông qua đó mà trở nên thấu hiểu, quan tâm và yêu thương bạn gái nhiều hơn nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.