tiết lộ những cách để sử dụng tinh dầu

0
139

Cách đây rất lâu, tinh dầu đã là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp được nhiều người sử dụng. Và họ tìm tới với các loại tinh dầu – chiết xuất của cây cỏ tự nhiên, có những tác dụng rất tốt không chỉ với cơ thể mà còn là tinh thần, sắc đẹp. Câu trả lời sẽ được tiết lộ trong bài viết dưới đây, bạn đọc muốn khám phá hết bí mật về tinh dầu tuyệt đối không thể bỏ lỡ nhé.


Tinh dầu được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật được gọi là tinh dầu nguyên chất. Điều này khiến cho dược tính trong tinh dầu được đảm bảo hoàn toàn, độ mạng cao hơn so với nguyên bản. Chúng mang tới lợi ích lớn, tác dụng mạnh cho việc chăm sóc cơ thể. Lưu ý khi dùng tinh dầu nguyên chất phải nên theo lời khuyên từ bác sĩ. Chúng ta cũng nên nhớ tinh dầu từ bách xù và quế không nên uống hoặc bôi trực tiếp lên da vì tính chất khá nóng.



Có rất nhiều điều chúng ta phải chú ý trong quá trình lựa chọn tinh dầu. Đặc biệt là khi mà tinh dầu hiện nay rất đa dạng với chiết xuất từ nhiều loại thực vật, giá cả vì thế cũng có ít nhiều chênh lệch. Một trong những tác dụng hàng đầu mà tinh dầu mang tới chính là cân bằng hormone, chúng ta có thể kể đến như estrogen, testosterone, cortisol, tuyến giáp… Những loại tinh dầu thường được sử dụng ở đây là tinh dầu xô thơm, cỏ xạ hương, phong lữ,..


Tùy vào thể tích và nguyên liệu mà tinh dầu sẽ có mức giá khác nhau, xong chung quy là chúng cũng không hề rẻ. Nguyên nhân được cho là vì người ta phải dùng rất nhiều thực vật mới có thể tổng hợp ra một chai tinh dầu chất lượng. Thế nên trong quá trình mua hàng bạn tuyệt đối phải chú ý về vấn đề này nhé.


Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu theo cách ngủi trực tiếp. Chúng sẽ đi theo đường khứu giác, tới tác động não bộ, hệ hô hấp và lan truyền tới toàn bộ cơ thể. Cả tinh dầu và phương pháp massage đều là phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả và khi mà cả hai kết hợp với nhau thì tác động còn tốt hơn rất nhiều. Chúng ta có thể dùng trực tiếp, tinh dầu nến hay pha loãng (đối với trẻ em). Xong tình huống này cần tham khảo qua ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ.


>>> Xem thêm : mẹo điều trị cảm lạnh – Mùi tinh dầu nào dễ chịu nhất hiện nay

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.